Знай, что у тебя на тарелке
Икра сельди
Калорийность и пищевая ценность
солёная
147
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 29 g 58%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 58 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 72 g | 0 g | 8,9 g |
Икра сельди: частые вопросы
Икра сельди, 100 g: сколько калорий?
Икра сельди, 100 g: 147 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 3,6 g.
Икра сельди, 50 g: сколько калорий?
Икра сельди, 50 g: 74 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Икра сельди, 150 g: сколько калорий?
Икра сельди, 150 g: 221 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 5,4 g.
Икра сельди, 200 g: сколько калорий?
Икра сельди, 200 g: 294 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 7,1 g.
Икра сельди, 250 g: сколько калорий?
Икра сельди, 250 g: 368 ккал, белки 72 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.
Источник: BLS (Germany) T091400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки