Знай, что у тебя на тарелке
Икра сельди
Калорийность и пищевая ценность
сырая
131
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы0 g
Жир3,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 26 g 52%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 26 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 39 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 65 g | 0 g | 7,6 g |
Икра сельди: частые вопросы
Икра сельди, 100 g: сколько калорий?
Икра сельди, 100 g: 131 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.
Икра сельди, 50 g: сколько калорий?
Икра сельди, 50 g: 66 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Икра сельди, 150 g: сколько калорий?
Икра сельди, 150 g: 197 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.
Икра сельди, 200 g: сколько калорий?
Икра сельди, 200 g: 262 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 6,1 g.
Икра сельди, 250 g: сколько калорий?
Икра сельди, 250 g: 328 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 7,6 g.
Источник: BLS (Germany) T091100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки