Знай, что у тебя на тарелке
Икра лосося
Калорийность и пищевая ценность
солёная
126
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 25 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 50 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 62 g | 0 g | 7,5 g |
Икра лосося: частые вопросы
Икра лосося, 100 g: сколько калорий?
Икра лосося, 100 g: 126 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Икра лосося, 50 g: сколько калорий?
Икра лосося, 50 g: 63 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Икра лосося, 150 g: сколько калорий?
Икра лосося, 150 g: 189 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
Икра лосося, 200 g: сколько калорий?
Икра лосося, 200 g: 252 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 6 g.
Икра лосося, 250 g: сколько калорий?
Икра лосося, 250 g: 315 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 7,5 g.
Источник: BLS (Germany) T094400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки