Знай, что у тебя на тарелке
Грудинка ягнёнка
Калорийность и пищевая ценность
средней жирности, глубокой заморозки, жаренная без жира (в духовке)
215
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы0 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 215 kcal —
- Белки 26 g 52%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 5,8 g 29%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 52 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 65 g | 0 g | 31 g |
Грудинка ягнёнка: частые вопросы
Грудинка ягнёнка, 100 g: сколько калорий?
Грудинка ягнёнка, 100 g: 215 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Грудинка ягнёнка, 50 g: сколько калорий?
Грудинка ягнёнка, 50 g: 108 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 6,2 g.
Грудинка ягнёнка, 150 g: сколько калорий?
Грудинка ягнёнка, 150 g: 323 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.
Грудинка ягнёнка, 200 g: сколько калорий?
Грудинка ягнёнка, 200 g: 430 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.
Грудинка ягнёнка, 250 g: сколько калорий?
Грудинка ягнёнка, 250 g: 538 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.
Источник: BLS (Germany) U852262 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
