Знай, что у тебя на тарелке
Грибной суп
Калорийность и пищевая ценность
высушенный, с добавлением воды
33
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы4,2 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 4,2 g 2%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 403 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,22 mg 1%
- Витамин K 1,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,24 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
- Холин 2,4 mg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,18 mg 1%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 38 mg 1%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,7 g | 4,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 6,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,3 g | 8,4 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,7 g | 11 g | 4,6 g |
Грибной суп: частые вопросы
Грибной суп, 100 g: сколько калорий?
Грибной суп, 100 g: 33 ккал, белки 0,7 g, углеводы 4,2 g, жиры 1,8 g.
Грибной суп, 50 g: сколько калорий?
Грибной суп, 50 g: 17 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,1 g, жиры 0,9 g.
Грибной суп, 150 g: сколько калорий?
Грибной суп, 150 g: 50 ккал, белки 1 g, углеводы 6,3 g, жиры 2,7 g.
Грибной суп, 200 g: сколько калорий?
Грибной суп, 200 g: 66 ккал, белки 1,3 g, углеводы 8,4 g, жиры 3,6 g.
Грибной суп, 250 g: сколько калорий?
Грибной суп, 250 g: 83 ккал, белки 1,7 g, углеводы 11 g, жиры 4,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1091 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки