Знай, что у тебя на тарелке
Греческий салат
Калорийность и пищевая ценность
с сыром фета, оливки
68
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы2 g
Жир4,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 4,8 g 6%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 2 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,4 g | 3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,2 g | 4 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9 g | 5 g | 12 g |
Греческий салат: частые вопросы
Греческий салат, 100 g: сколько калорий?
Греческий салат, 100 g: 68 ккал, белки 3,6 g, углеводы 2 g, жиры 4,8 g.
Греческий салат, 50 g: сколько калорий?
Греческий салат, 50 g: 34 ккал, белки 1,8 g, углеводы 1 g, жиры 2,4 g.
Греческий салат, 150 g: сколько калорий?
Греческий салат, 150 g: 102 ккал, белки 5,4 g, углеводы 3 g, жиры 7,2 g.
Греческий салат, 200 g: сколько калорий?
Греческий салат, 200 g: 136 ккал, белки 7,2 g, углеводы 4 g, жиры 9,6 g.
Греческий салат, 250 g: сколько калорий?
Греческий салат, 250 g: 170 ккал, белки 9 g, углеводы 5 g, жиры 12 g.
Источник: mvt 06.712 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки