Знай, что у тебя на тарелке
Греческий салат
Калорийность и пищевая ценность
с сыром фета, оливки
87
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы3,2 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,7 g | 3,2 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,4 g | 1,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,1 g | 4,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5,4 g | 6,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,8 g | 8 g | 17 g |
Греческий салат: частые вопросы
Греческий салат, 100 g: сколько калорий?
Греческий салат, 100 g: 87 ккал, белки 2,7 g, углеводы 3,2 g, жиры 6,8 g.
Греческий салат, 50 g: сколько калорий?
Греческий салат, 50 g: 44 ккал, белки 1,4 g, углеводы 1,6 g, жиры 3,4 g.
Греческий салат, 150 g: сколько калорий?
Греческий салат, 150 g: 131 ккал, белки 4,1 g, углеводы 4,8 g, жиры 10 g.
Греческий салат, 200 g: сколько калорий?
Греческий салат, 200 g: 174 ккал, белки 5,4 g, углеводы 6,4 g, жиры 14 g.
Греческий салат, 250 g: сколько калорий?
Греческий салат, 250 g: 218 ккал, белки 6,8 g, углеводы 8 g, жиры 17 g.
Источник: slv 529 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки