Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий суп с грибами
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, приготовленный с добавлением равного объема воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 30 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Натрий 386 mg 17%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 1,9 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,39 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
Минералы
- Кальций 2 mg 0%
- Железо 0,36 mg 2%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калий 63 mg 1%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 1 порция | 244 g | 73 | 5,8 g | 6,1 g | 3 g |
| 2 порции | 488 g | 146 | 12 g | 12 g | 6 g |
| ½ порции | 122 g | 37 | 2,9 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 3 порции | 732 g | 220 | 17 g | 18 g | 9 g |
| 4 порции | 976 g | 293 | 23 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 3,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,7 g | 5 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,9 g | 6,3 g | 3,1 g |
Говяжий суп с грибами: частые вопросы
Говяжий суп с грибами, 100 g: сколько калорий?
Говяжий суп с грибами, 100 g: 30 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2,5 g, жиры 1,2 g.
Говяжий суп с грибами, 1 порция (244 g): сколько калорий?
Говяжий суп с грибами, 1 порция (244 g): 73 ккал, белки 5,8 g, углеводы 6,1 g, жиры 3 g.
Говяжий суп с грибами, 2 порции (488 g): сколько калорий?
Говяжий суп с грибами, 2 порции (488 g): 146 ккал, белки 12 g, углеводы 12 g, жиры 6 g.
Говяжий суп с грибами, ½ порции (122 g): сколько калорий?
Говяжий суп с грибами, ½ порции (122 g): 37 ккал, белки 2,9 g, углеводы 3,1 g, жиры 1,5 g.
Говяжий суп с грибами, 3 порции (732 g): сколько калорий?
Говяжий суп с грибами, 3 порции (732 g): 220 ккал, белки 17 g, углеводы 18 g, жиры 9 g.
Говяжий суп с грибами, 4 порции (976 g): сколько калорий?
Говяжий суп с грибами, 4 порции (976 g): 293 ккал, белки 23 g, углеводы 24 g, жиры 12 g.
Говяжий суп с грибами, 50 g: сколько калорий?
Говяжий суп с грибами, 50 g: 15 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,6 g.
Говяжий суп с грибами, 150 g: сколько калорий?
Говяжий суп с грибами, 150 g: 45 ккал, белки 3,6 g, углеводы 3,8 g, жиры 1,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 171572 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки