Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий фарш
Калорийность и пищевая ценность
отварной
299
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 299 kcal —
- Белки 29 g 57%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 9,2 g 46%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 43 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 57 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 72 g | 0 g | 51 g |
Говяжий фарш: частые вопросы
Говяжий фарш, 100 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 100 g: 299 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
Говяжий фарш, 50 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 50 g: 150 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Говяжий фарш, 150 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 150 g: 449 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.
Говяжий фарш, 200 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 200 g: 598 ккал, белки 57 g, углеводы 0 g, жиры 41 g.
Говяжий фарш, 250 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 250 g: 748 ккал, белки 72 g, углеводы 0 g, жиры 51 g.
Источник: BLS (Germany) U010132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки