Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий бульон
Калорийность и пищевая ценность
в кубиках, сушеный
170
калорийkcal на 100 g
Белок17.3 g
Углеводы16.1 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 170 kcal —
- Белки 17.3 g 35%
- Углеводы 16.1 g 6%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 14.5 g —
- Натрий 24000 mg 1043%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.2 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0.24 mg 18%
- Ниацин (B3) 3.3 mg 21%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.3 mg 6%
- Витамин B6 0.2 mg 12%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Витамин B12 1 µg 42%
- Холин 113 mg 21%
Минералы
- Кальций 60 mg 5%
- Железо 2.2 mg 12%
- Магний 50 mg 12%
- Фосфор 225 mg 18%
- Калий 403 mg 9%
- Цинк 0.21 mg 2%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0.39 mg 17%
- Селен 27.6 µg 50%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 17.3 g | 16.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8.7 g | 8.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 26 g | 24.2 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 34.6 g | 32.2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 43.3 g | 40.3 g | 10 g |
Говяжий бульон: частые вопросы
Говяжий бульон, 100 g: сколько калорий?
Говяжий бульон, 100 g: 170 ккал, белки 17.3 g, углеводы 16.1 g, жиры 4 g.
Говяжий бульон, 50 g: сколько калорий?
Говяжий бульон, 50 g: 85 ккал, белки 8.7 g, углеводы 8.1 g, жиры 2 g.
Говяжий бульон, 150 g: сколько калорий?
Говяжий бульон, 150 g: 255 ккал, белки 26 g, углеводы 24.2 g, жиры 6 g.
Говяжий бульон, 200 g: сколько калорий?
Говяжий бульон, 200 g: 340 ккал, белки 34.6 g, углеводы 32.2 g, жиры 8 g.
Говяжий бульон, 250 g: сколько калорий?
Говяжий бульон, 250 g: 425 ккал, белки 43.3 g, углеводы 40.3 g, жиры 10 g.
Источник: Canadian Nutrient File 968 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки