Знай, что у тебя на тарелке
Говяжье филе
Калорийность и пищевая ценность
запечённое в духовке с соусом
131
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы2,2 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 2,2 g 1%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 15 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7,6 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 23 g | 3,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 31 g | 4,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 38 g | 5,5 g | 17 g |
Говяжье филе: частые вопросы
Говяжье филе, 100 g: сколько калорий?
Говяжье филе, 100 g: 131 ккал, белки 15 g, углеводы 2,2 g, жиры 6,7 g.
Говяжье филе, 50 g: сколько калорий?
Говяжье филе, 50 g: 66 ккал, белки 7,6 g, углеводы 1,1 g, жиры 3,4 g.
Говяжье филе, 150 g: сколько калорий?
Говяжье филе, 150 g: 197 ккал, белки 23 g, углеводы 3,3 g, жиры 10 g.
Говяжье филе, 200 g: сколько калорий?
Говяжье филе, 200 g: 262 ккал, белки 31 g, углеводы 4,4 g, жиры 13 g.
Говяжье филе, 250 g: сколько калорий?
Говяжье филе, 250 g: 328 ккал, белки 38 g, углеводы 5,5 g, жиры 17 g.
Источник: BLS (Germany) Y111123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
