Знай, что у тебя на тарелке

Горгонзола

Калорийность и пищевая ценность

мягкий

324
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы1 g
Жир27 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 324 kcal —
  • Белки 19 g 38%
  • Углеводы 1 g 0%
  • Жиры 27 g 35%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 1 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g32419 g1 g27 g
50 g50 g1629,6 g0,5 g14 g
150 g150 g48629 g1,5 g41 g
200 g200 g64838 g2 g54 g
250 g250 g81048 g2,5 g68 g

Горгонзола: частые вопросы

Как выбрать горгонзолу для еды и готовки?

Горгонзола дольче мягче, сливочнее и с более нежной плесенью; пикканте плотнее, солонее и острее. Для пасты и соуса удобна дольче, а к грушам и сырной тарелке часто берут пикканте.

Как приготовить соус из горгонзолы?

Нарежь сыр и растопи на слабом огне в сливках, помешивая; не доводи до кипения, иначе соус может расслоиться. Для пасты добавь немного воды, в которой она варилась, и сразу перемешай.

Как запечь грушу с горгонзолой?

Разрежь грушу пополам, удали сердцевину, положи в углубление горгонзолу и запекай при 190 °C примерно 15–20 минут, пока груша не станет мягкой. Подавай с грецкими орехами или мёдом.

С чем сочетается горгонзола?

Её подают с грушами, инжиром, грецкими орехами и мёдом; она также хорошо подходит к ризотто, ньокки и поленте. В горячие блюда сыр лучше вмешивать в самом конце, чтобы сохранить нежную текстуру.

Чем заменить горгонзолу в рецепте?

Для похожего сливочного вкуса возьми другой сыр с голубой плесенью, например рокфор или дорблю; если нужен более мягкий результат — смешай его со сливочным сыром. В соусе замена будет менее острой, поэтому добавляй голубой сыр понемногу.

Как хранить горгонзолу после вскрытия?

Плотно заверни кусок в пергамент для сыра или вощёную бумагу и положи в закрытый контейнер в холодильник. Отрезай только нужное количество чистым ножом; если появилась пушистая плесень не голубого цвета или неприятный запах, сыр лучше выбросить.

Можно ли есть корочку горгонзолы?

Обычно корочку горгонзолы не едят: она подсыхает и может иметь более резкий вкус, чем мякоть. Перед подачей её можно срезать, особенно если сыр идёт в соус.

Почему в горгонзоле голубые прожилки?

Это плесень Penicillium, которая развивается внутри сыра; отверстия или проколы помогают воздуху попасть в мякоть и образовать характерные прожилки. Название сыр получил от города Горгонзола в Ломбардии.

Сколько горгонзолы положить в пасту на одну порцию?

Начни примерно с 30–40 г на порцию: этого обычно хватает для заметного вкуса в сливочном соусе. Горгонзола солёная и насыщенная, поэтому сначала попробуй соус и лишь потом добавляй соль.

Источник: CREA (Italy) 162400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить