Знай, что у тебя на тарелке
фруктовый коктейль или салат
Калорийность и пищевая ценность
консервированный в легком сиропе, отцеженный
59
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 59 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 14 g 5%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 12 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8,6 µg 1%
- Витамин C 5,9 mg 7%
- Витамин K 1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
Минералы
- Кальций 9,5 mg 1%
- Железо 0,15 mg 1%
- Магний 4,6 mg 1%
- Фосфор 8,5 mg 1%
- Калий 63 mg 1%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,09 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 6,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,4 g | 21 g | – |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,5 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,6 g | 34 g | – |
Похожие продукты
фруктовый коктейль или салат: частые вопросы
фруктовый коктейль или салат, 100 g: сколько калорий?
фруктовый коктейль или салат, 100 g: 59 ккал, белки 0,3 g, углеводы 14 g, жиры –.
фруктовый коктейль или салат, 50 g: сколько калорий?
фруктовый коктейль или салат, 50 g: 30 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,9 g, жиры –.
фруктовый коктейль или салат, 150 g: сколько калорий?
фруктовый коктейль или салат, 150 g: 89 ккал, белки 0,4 g, углеводы 21 g, жиры –.
фруктовый коктейль или салат, 200 g: сколько калорий?
фруктовый коктейль или салат, 200 g: 118 ккал, белки 0,5 g, углеводы 27 g, жиры –.
фруктовый коктейль или салат, 250 g: сколько калорий?
фруктовый коктейль или салат, 250 g: 148 ккал, белки 0,6 g, углеводы 34 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13708 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
