Знай, что у тебя на тарелке
Fruit salad canned in syrup undrained
Калорийность и пищевая ценность
72
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы16 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 72 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 16 g —
- Натрий 3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 17,6 mg 20%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,37 mg 2%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,16 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 94 mg 2%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 76 µg 51%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,7 g | 41 g | 0,8 g |
Fruit salad canned in syrup undrained: частые вопросы
Fruit salad canned in syrup undrained, 100 g: сколько калорий?
Fruit salad canned in syrup undrained, 100 g: 72 ккал, белки 0,3 g, углеводы 16 g, жиры 0,3 g.
Fruit salad canned in syrup undrained, 50 g: сколько калорий?
Fruit salad canned in syrup undrained, 50 g: 36 ккал, белки 0,1 g, углеводы 8,1 g, жиры 0,2 g.
Fruit salad canned in syrup undrained, 150 g: сколько калорий?
Fruit salad canned in syrup undrained, 150 g: 108 ккал, белки 0,4 g, углеводы 24 g, жиры 0,5 g.
Fruit salad canned in syrup undrained, 200 g: сколько калорий?
Fruit salad canned in syrup undrained, 200 g: 144 ккал, белки 0,5 g, углеводы 32 g, жиры 0,6 g.
Fruit salad canned in syrup undrained, 250 g: сколько калорий?
Fruit salad canned in syrup undrained, 250 g: 180 ккал, белки 0,7 g, углеводы 41 g, жиры 0,8 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L1147 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки