Знай, что у тебя на тарелке

Филе пресноводной рыбы святого Петра

Калорийность и пищевая ценность

без кожи, на гриле, с соевым маслом, с солью

114

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0 g

Жир4,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	114	18 g	4,7 g
50 g	50 g	57	9 g	2,3 g
150 g	150 g	171	27 g	7 g
200 g	200 g	228	36 g	9,3 g
250 g	250 g	285	45 g	12 g

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 100 g: сколько калорий?

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 100 g: 114 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 4,7 g.

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 50 g: сколько калорий?

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 50 g: 57 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 2,3 g.

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 150 g: сколько калорий?

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 150 g: 171 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 200 g: сколько калорий?

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 200 g: 228 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 9,3 g.

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 250 g: сколько калорий?

Филе пресноводной рыбы святого Петра, 250 g: 285 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Источник: tbca BRC0487E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки