Знай, что у тебя на тарелке

Фасоль

Калорийность и пищевая ценность

зрелая, консервированная, без жидкости

130

калорийkcal на 100 g

Белок9 g

Углеводы18 g

Жир0,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	130	9 g	18 g	0,6 g
50 g	50 g	65	4,5 g	8,9 g	0,3 g
150 g	150 g	195	14 g	27 g	0,9 g
200 g	200 g	260	18 g	35 g	1,2 g
250 g	250 g	325	23 g	44 g	1,5 g

Фасоль, 100 g: сколько калорий?

Фасоль, 100 g: 130 ккал, белки 9 g, углеводы 18 g, жиры 0,6 g.

Фасоль, 50 g: сколько калорий?

Фасоль, 50 g: 65 ккал, белки 4,5 g, углеводы 8,9 g, жиры 0,3 g.

Фасоль, 150 g: сколько калорий?

Фасоль, 150 g: 195 ккал, белки 14 g, углеводы 27 g, жиры 0,9 g.

Фасоль, 200 g: сколько калорий?

Фасоль, 200 g: 260 ккал, белки 18 g, углеводы 35 g, жиры 1,2 g.

Фасоль, 250 g: сколько калорий?

Фасоль, 250 g: 325 ккал, белки 23 g, углеводы 44 g, жиры 1,5 g.

Источник: BLS (Germany) H740902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки