Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль лимская
Калорийность и пищевая ценность
масляная фасоль, зрелая
325
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы49 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 325 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 14 g 51%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 21 g | 49 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 31 g | 73 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 41 g | 97 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 52 g | 122 g | 3,5 g |
Фасоль лимская: частые вопросы
Фасоль лимская, 100 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 100 g: 325 ккал, белки 21 g, углеводы 49 g, жиры 1,4 g.
Фасоль лимская, 50 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 50 g: 163 ккал, белки 10 g, углеводы 24 g, жиры 0,7 g.
Фасоль лимская, 150 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 150 g: 488 ккал, белки 31 g, углеводы 73 g, жиры 2,1 g.
Фасоль лимская, 200 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 200 g: 650 ккал, белки 41 g, углеводы 97 g, жиры 2,8 g.
Фасоль лимская, 250 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 250 g: 813 ккал, белки 52 g, углеводы 122 g, жиры 3,5 g.
Источник: BLS (Germany) G780400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки