Знай, что у тебя на тарелке
Doughnut gluten-free contains wheat starch
Калорийность и пищевая ценность
329
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы50 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 329 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 22 g —
- Натрий 211 mg 9%
- Холестерин 57,9 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 37,9 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,35 µg 2%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 6,1 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,01 mg 0%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 9,3 µg 2%
- Витамин B12 0,34 µg 14%
Минералы
- Кальций 10,6 mg 1%
- Железо 0,32 mg 2%
- Магний 2,3 mg 1%
- Фосфор 34 mg 3%
- Калий 21,4 mg 0%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 5,4 µg 10%
- Йод 20,4 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 2 g | 50 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1 g | 25 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 3 g | 74 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 4 g | 99 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 5,1 g | 124 g | 34 g |
Doughnut gluten-free contains wheat starch: частые вопросы
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 100 g: сколько калорий?
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 100 g: 329 ккал, белки 2 g, углеводы 50 g, жиры 14 g.
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 50 g: сколько калорий?
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 50 g: 165 ккал, белки 1 g, углеводы 25 g, жиры 6,7 g.
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 150 g: сколько калорий?
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 150 g: 494 ккал, белки 3 g, углеводы 74 g, жиры 20 g.
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 200 g: сколько калорий?
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 200 g: 658 ккал, белки 4 g, углеводы 99 g, жиры 27 g.
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 250 g: сколько калорий?
Doughnut gluten-free contains wheat starch, 250 g: 823 ккал, белки 5,1 g, углеводы 124 g, жиры 34 g.
Источник: Fineli (Finland) 31625 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки