Знай, что у тебя на тарелке
Дорада
Калорийность и пищевая ценность
отварная
108
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8,8 g |
Дорада: частые вопросы
Дорада, 100 g: сколько калорий?
Дорада, 100 g: 108 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 3,5 g.
Дорада, 50 g: сколько калорий?
Дорада, 50 g: 54 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Дорада, 150 g: сколько калорий?
Дорада, 150 g: 162 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 5,3 g.
Дорада, 200 g: сколько калорий?
Дорада, 200 g: 216 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.
Дорада, 250 g: сколько калорий?
Дорада, 250 g: 270 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 8,8 g.
Источник: portfir 838 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
