Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание с курицей протертое
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, мясо, курица, протертое
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 49 mg 2%
- Холестерин 61 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 1,7 mg 2%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 0,25 mg 2%
- Витамин K 1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,68 mg 14%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
- Холин 43,2 mg 8%
Минералы
- Кальций 64 mg 5%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 141 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,05 mg 5%
- Селен 11 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 14 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 1 порция | 15 g | 20 | 2,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 2 порции | 30 g | 39 | 4,1 g | 0 g | 2,4 g |
| ½ порции | 7,5 g | 10 | 1 g | 0 g | 0,6 g |
| 3 порции | 45 g | 59 | 6,2 g | 0 g | 3,6 g |
| 4 порции | 60 g | 78 | 8,2 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,9 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 21 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 27 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 34 g | 0,3 g | 20 g |
Детское питание с курицей протертое: частые вопросы
Детское питание с курицей протертое, 100 g: сколько калорий?
Детское питание с курицей протертое, 100 g: 130 ккал, белки 14 g, углеводы 0,1 g, жиры 7,9 g.
Детское питание с курицей протертое, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Детское питание с курицей протертое, 1 порция (15 g): 20 ккал, белки 2,1 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.
Детское питание с курицей протертое, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Детское питание с курицей протертое, 2 порции (30 g): 39 ккал, белки 4,1 g, углеводы 0 g, жиры 2,4 g.
Детское питание с курицей протертое, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Детское питание с курицей протертое, ½ порции (7,5 g): 10 ккал, белки 1 g, углеводы 0 g, жиры 0,6 g.
Детское питание с курицей протертое, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Детское питание с курицей протертое, 3 порции (45 g): 59 ккал, белки 6,2 g, углеводы 0 g, жиры 3,6 g.
Детское питание с курицей протертое, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Детское питание с курицей протертое, 4 порции (60 g): 78 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0,1 g, жиры 4,7 g.
Детское питание с курицей протертое, 50 g: сколько калорий?
Детское питание с курицей протертое, 50 g: 65 ккал, белки 6,9 g, углеводы 0,1 g, жиры 4 g.
Детское питание с курицей протертое, 150 g: сколько калорий?
Детское питание с курицей протертое, 150 g: 195 ккал, белки 21 g, углеводы 0,2 g, жиры 12 g.
Источник: USDA FoodData Central 173483 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
