Знай, что у тебя на тарелке
Черная патока
Калорийность и пищевая ценность
257
калорийkcal на 100 g
Белок1.2 g
Углеводы67.2 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 257 kcal —
- Белки 1.2 g 2%
- Углеводы 67.2 g 24%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Сахара 66.8 g —
- Натрий 180 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 550 mg 42%
- Железо 14 mg 78%
- Магний 180 mg 43%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калий 1760 mg 37%
- Цинк 0.8 mg 7%
- Медь 0.78 mg 87%
- Марганец 2.7 mg 116%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 1.2 g | 67.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0.6 g | 33.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 1.8 g | 100.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 2.4 g | 134.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 3 g | 168 g | 0 g |
Черная патока: частые вопросы
Черная патока, 100 g: сколько калорий?
Черная патока, 100 g: 257 ккал, белки 1.2 g, углеводы 67.2 g, жиры 0 g.
Черная патока, 50 g: сколько калорий?
Черная патока, 50 g: 129 ккал, белки 0.6 g, углеводы 33.6 g, жиры 0 g.
Черная патока, 150 g: сколько калорий?
Черная патока, 150 g: 386 ккал, белки 1.8 g, углеводы 100.8 g, жиры 0 g.
Черная патока, 200 g: сколько калорий?
Черная патока, 200 g: 514 ккал, белки 2.4 g, углеводы 134.4 g, жиры 0 g.
Черная патока, 250 g: сколько калорий?
Черная патока, 250 g: 643 ккал, белки 3 g, углеводы 168 g, жиры 0 g.
Источник: CoFID (UK) 17-826 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки