Знай, что у тебя на тарелке

Бурый рис и овощи

Калорийность и пищевая ценность

бразильский рецепт, с маслом, без соли, Бразилия

115

калорийkcal на 100 g

Белок2,3 g

Углеводы21 g

Жир2,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	115	2,3 g	21 g	2,1 g
50 g	50 g	58	1,1 g	10 g	1,1 g
150 g	150 g	173	3,4 g	31 g	3,2 g
200 g	200 g	230	4,5 g	41 g	4,3 g
250 g	250 g	288	5,7 g	52 g	5,3 g

Бурый рис и овощи, 100 g: сколько калорий?

Бурый рис и овощи, 100 g: 115 ккал, белки 2,3 g, углеводы 21 g, жиры 2,1 g.

Бурый рис и овощи, 50 g: сколько калорий?

Бурый рис и овощи, 50 g: 58 ккал, белки 1,1 g, углеводы 10 g, жиры 1,1 g.

Бурый рис и овощи, 150 g: сколько калорий?

Бурый рис и овощи, 150 g: 173 ккал, белки 3,4 g, углеводы 31 g, жиры 3,2 g.

Бурый рис и овощи, 200 g: сколько калорий?

Бурый рис и овощи, 200 g: 230 ккал, белки 4,5 g, углеводы 41 g, жиры 4,3 g.

Бурый рис и овощи, 250 g: сколько калорий?

Бурый рис и овощи, 250 g: 288 ккал, белки 5,7 g, углеводы 52 g, жиры 5,3 g.

Источник: tbca BRC0858A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки