Знай, что у тебя на тарелке
Бульон из телятины
Калорийность и пищевая ценность
для соусов и приготовления, сухой
343
калорийkcal на 100 g
Белок8,5 g
Углеводы60 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 8,5 g 17%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 7,4 g 9%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 22 g —
- Натрий 6660 mg 290%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 1,4 µg 1%
- Тиамин (B1) 2,2 mg 183%
- Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
- Ниацин (B3) 4,2 mg 26%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,87 mg 17%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 223 µg 56%
- Витамин B12 0,55 µg 23%
Минералы
- Кальций 39 mg 3%
- Железо 0,68 mg 4%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 450 mg 10%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,16 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 8,5 g | 60 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,3 g | 30 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 13 g | 89 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 17 g | 119 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 21 g | 149 g | 19 g |
Бульон из телятины: частые вопросы
Бульон из телятины, 100 g: сколько калорий?
Бульон из телятины, 100 g: 343 ккал, белки 8,5 g, углеводы 60 g, жиры 7,4 g.
Бульон из телятины, 50 g: сколько калорий?
Бульон из телятины, 50 g: 172 ккал, белки 4,3 g, углеводы 30 g, жиры 3,7 g.
Бульон из телятины, 150 g: сколько калорий?
Бульон из телятины, 150 g: 515 ккал, белки 13 g, углеводы 89 g, жиры 11 g.
Бульон из телятины, 200 g: сколько калорий?
Бульон из телятины, 200 g: 686 ккал, белки 17 g, углеводы 119 g, жиры 15 g.
Бульон из телятины, 250 g: сколько калорий?
Бульон из телятины, 250 g: 858 ккал, белки 21 g, углеводы 149 g, жиры 19 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11169 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки