Знай, что у тебя на тарелке

Булгур пшеничный

Калорийность и пищевая ценность

342

калорийkcal на 100 g

Белок11 g

Углеводы69 g

Жир1,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	342	11 g	69 g	1,5 g
50 g	50 g	171	5,4 g	35 g	0,7 g
150 g	150 g	513	16 g	104 g	2,2 g
200 g	200 g	684	22 g	138 g	2,9 g
250 g	250 g	855	27 g	173 g	3,6 g

Булгур пшеничный, 100 g: сколько калорий?

Булгур пшеничный, 100 g: 342 ккал, белки 11 g, углеводы 69 g, жиры 1,5 g.

Булгур пшеничный, 50 g: сколько калорий?

Булгур пшеничный, 50 g: 171 ккал, белки 5,4 g, углеводы 35 g, жиры 0,7 g.

Булгур пшеничный, 150 g: сколько калорий?

Булгур пшеничный, 150 g: 513 ккал, белки 16 g, углеводы 104 g, жиры 2,2 g.

Булгур пшеничный, 200 g: сколько калорий?

Булгур пшеничный, 200 g: 684 ккал, белки 22 g, углеводы 138 g, жиры 2,9 g.

Булгур пшеничный, 250 g: сколько калорий?

Булгур пшеничный, 250 g: 855 ккал, белки 27 g, углеводы 173 g, жиры 3,6 g.

Источник: IFCT (India) A021 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки