Знай, что у тебя на тарелке
Брусника
Калорийность и пищевая ценность
с сахаром, консервированная, без жидкости
164
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы38 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 164 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 38 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 0,7 g | 38 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 1,1 g | 58 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 1,5 g | 77 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 1,8 g | 96 g | 1,1 g |
Брусника: частые вопросы
Брусника, 100 g: сколько калорий?
Брусника, 100 g: 164 ккал, белки 0,7 g, углеводы 38 g, жиры 0,4 g.
Брусника, 50 g: сколько калорий?
Брусника, 50 g: 82 ккал, белки 0,4 g, углеводы 19 g, жиры 0,2 g.
Брусника, 150 g: сколько калорий?
Брусника, 150 g: 246 ккал, белки 1,1 g, углеводы 58 g, жиры 0,7 g.
Брусника, 200 g: сколько калорий?
Брусника, 200 g: 328 ккал, белки 1,5 g, углеводы 77 g, жиры 0,9 g.
Брусника, 250 g: сколько калорий?
Брусника, 250 g: 410 ккал, белки 1,8 g, углеводы 96 g, жиры 1,1 g.
Источник: BLS (Germany) F401902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки