Знай, что у тебя на тарелке
Брусника
Калорийность и пищевая ценность
брусника, сырая
44
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы7 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,7 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,1 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,4 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1,8 g | 18 g | 1,5 g |
Брусника: частые вопросы
Брусника, 100 g: сколько калорий?
Брусника, 100 g: 44 ккал, белки 0,7 g, углеводы 7 g, жиры 0,6 g.
Брусника, 50 g: сколько калорий?
Брусника, 50 g: 22 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,3 g.
Брусника, 150 g: сколько калорий?
Брусника, 150 g: 66 ккал, белки 1,1 g, углеводы 11 g, жиры 0,9 g.
Брусника, 200 g: сколько калорий?
Брусника, 200 g: 88 ккал, белки 1,4 g, углеводы 14 g, жиры 1,2 g.
Брусника, 250 g: сколько калорий?
Брусника, 250 g: 110 ккал, белки 1,8 g, углеводы 18 g, жиры 1,5 g.
Источник: mvt 06.515 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки