Знай, что у тебя на тарелке
Бомбейская смесь
Калорийность и пищевая ценность
503
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы35 g
Жир33 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 503 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 33 g 42%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 8,8 g 31%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 640 mg 28%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,7 mg 31%
- Тиамин (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 4,3 mg 27%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 24%
- Витамин B6 0,54 mg 32%
- Биотин (B7) 24 µg 80%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 58 mg 4%
- Железо 3,8 mg 21%
- Магний 100 mg 24%
- Фосфор 290 mg 23%
- Калий 770 mg 16%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Медь 0,62 mg 69%
- Марганец 1,4 mg 61%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 19 g | 35 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 9,4 g | 18 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 28 g | 53 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 38 g | 70 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 47 g | 88 g | 82 g |
Бомбейская смесь: частые вопросы
Бомбейская смесь, 100 g: сколько калорий?
Бомбейская смесь, 100 g: 503 ккал, белки 19 g, углеводы 35 g, жиры 33 g.
Бомбейская смесь, 50 g: сколько калорий?
Бомбейская смесь, 50 g: 252 ккал, белки 9,4 g, углеводы 18 g, жиры 17 g.
Бомбейская смесь, 150 g: сколько калорий?
Бомбейская смесь, 150 g: 755 ккал, белки 28 g, углеводы 53 g, жиры 49 g.
Бомбейская смесь, 200 g: сколько калорий?
Бомбейская смесь, 200 g: 1006 ккал, белки 38 g, углеводы 70 g, жиры 66 g.
Бомбейская смесь, 250 g: сколько калорий?
Бомбейская смесь, 250 g: 1258 ккал, белки 47 g, углеводы 88 g, жиры 82 g.
Источник: CoFID (UK) 17-764 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки