Знай, что у тебя на тарелке
безглютеновые рисовые макароны
Калорийность и пищевая ценность
рисовая мука и экстракт рисовых отрубей, вареные, DE BOLES
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 200 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 1,7 g 2%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 0 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 0,62 mg 3%
- Магний 52 mg 12%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калий 55 mg 1%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 1,9 mg 84%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4,2 g | 39 g | 1,7 g |
| 1 порция | 121 g | 242 | 5,1 g | 47 g | 2,1 g |
| 2 порции | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4,1 g |
| ½ порции | 60,5 g | 121 | 2,5 g | 24 g | 1 g |
| 3 порции | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6,2 g |
| 4 порции | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,1 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6,3 g | 58 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4,3 g |
безглютеновые рисовые макароны: частые вопросы
безглютеновые рисовые макароны, 100 g: сколько калорий?
безглютеновые рисовые макароны, 100 g: 200 ккал, белки 4,2 g, углеводы 39 g, жиры 1,7 g.
безглютеновые рисовые макароны, 1 порция (121 g): сколько калорий?
безглютеновые рисовые макароны, 1 порция (121 g): 242 ккал, белки 5,1 g, углеводы 47 g, жиры 2,1 g.
безглютеновые рисовые макароны, 2 порции (242 g): сколько калорий?
безглютеновые рисовые макароны, 2 порции (242 g): 484 ккал, белки 10 g, углеводы 94 g, жиры 4,1 g.
безглютеновые рисовые макароны, ½ порции (60,5 g): сколько калорий?
безглютеновые рисовые макароны, ½ порции (60,5 g): 121 ккал, белки 2,5 g, углеводы 24 g, жиры 1 g.
безглютеновые рисовые макароны, 3 порции (363 g): сколько калорий?
безглютеновые рисовые макароны, 3 порции (363 g): 726 ккал, белки 15 g, углеводы 141 g, жиры 6,2 g.
безглютеновые рисовые макароны, 4 порции (484 g): сколько калорий?
безглютеновые рисовые макароны, 4 порции (484 g): 968 ккал, белки 20 g, углеводы 188 g, жиры 8,2 g.
безглютеновые рисовые макароны, 50 g: сколько калорий?
безглютеновые рисовые макароны, 50 g: 100 ккал, белки 2,1 g, углеводы 19 g, жиры 0,9 g.
безглютеновые рисовые макароны, 150 g: сколько калорий?
безглютеновые рисовые макароны, 150 g: 300 ккал, белки 6,3 g, углеводы 58 g, жиры 2,6 g.
Источник: USDA FoodData Central 173264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки