Знай, что у тебя на тарелке
Апельсиновый напиток для завтрака
Калорийность и пищевая ценность
с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовлено с водой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 11 g —
- Натрий 10 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 55,1 mg 61%
- Витамин E 0,02 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 1 mg 80%
- Ниацин (B3) 0,25 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 118 mg 9%
- Железо 0,08 mg 0%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 33 mg 3%
- Калий 167 mg 4%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 1 порция | 31,3 g | 14 | 0 g | 3,5 g | 0 g |
| 2 порции | 62,6 g | 28 | 0,1 g | 7,1 g | 0 g |
| ½ порции | 15,7 g | 7 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 порции | 93,9 g | 42 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 4 порции | 125,2 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,3 g | 28 g | 0 g |
Апельсиновый напиток для завтрака: частые вопросы
Апельсиновый напиток для завтрака, 100 g: сколько калорий?
Апельсиновый напиток для завтрака, 100 g: 45 ккал, белки 0,1 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Апельсиновый напиток для завтрака, 1 порция (31,3 g): сколько калорий?
Апельсиновый напиток для завтрака, 1 порция (31,3 g): 14 ккал, белки 0 g, углеводы 3,5 g, жиры 0 g.
Апельсиновый напиток для завтрака, 2 порции (62,6 g): сколько калорий?
Апельсиновый напиток для завтрака, 2 порции (62,6 g): 28 ккал, белки 0,1 g, углеводы 7,1 g, жиры 0 g.
Апельсиновый напиток для завтрака, ½ порции (15,7 g): сколько калорий?
Апельсиновый напиток для завтрака, ½ порции (15,7 g): 7 ккал, белки 0 g, углеводы 1,8 g, жиры 0 g.
Апельсиновый напиток для завтрака, 3 порции (93,9 g): сколько калорий?
Апельсиновый напиток для завтрака, 3 порции (93,9 g): 42 ккал, белки 0,1 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Апельсиновый напиток для завтрака, 4 порции (125,2 g): сколько калорий?
Апельсиновый напиток для завтрака, 4 порции (125,2 g): 56 ккал, белки 0,2 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Апельсиновый напиток для завтрака, 50 g: сколько калорий?
Апельсиновый напиток для завтрака, 50 g: 23 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,7 g, жиры 0 g.
Апельсиновый напиток для завтрака, 150 g: сколько калорий?
Апельсиновый напиток для завтрака, 150 g: 68 ккал, белки 0,2 g, углеводы 17 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 175101 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки