Wissen, was auf dem Teller ist
Yamswurzel
Kalorien und Nährwerte
Amorphophallus sp.
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.18 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,5 g | 44 g | 0,4 g |
Fragen zu Yamswurzel
Wie viele Kalorien haben 100 g Yamswurzel?
100 g Yamswurzel: 83 kcal, 2,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yamswurzel?
50 g Yamswurzel: 42 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yamswurzel?
150 g Yamswurzel: 125 kcal, 3,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yamswurzel?
200 g Yamswurzel: 166 kcal, 4,4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yamswurzel?
250 g Yamswurzel: 208 kcal, 5,5 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: IFCT (India) F018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe