Wissen, was auf dem Teller ist
White fish
Kalorien und Nährwerte
w/ crumb cover e.g. fisk Bordelaise
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.8 g
Kohlenh.5.2 g
Fett3.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 14.8 g 30%
- Kohlenhydrate 5.2 g 2%
- Fett 3.9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 0.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 14.8 g | 5.2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7.4 g | 2.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22.2 g | 7.8 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 29.6 g | 10.4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9.8 g |
Fragen zu White fish
Wie viele Kalorien haben 100 g White fish?
100 g White fish: 116 kcal, 14.8 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g White fish?
50 g White fish: 58 kcal, 7.4 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g White fish?
150 g White fish: 174 kcal, 22.2 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g White fish?
200 g White fish: 232 kcal, 29.6 g Eiweiß, 10.4 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g White fish?
250 g White fish: 290 kcal, 37 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Quelle: slv 6132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe