Wissen, was auf dem Teller ist
White fish
Kalorien und Nährwerte
breaded and pan-fried
193
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.5 g
Kohlenh.7.5 g
Fett10.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 193 kcal —
- Eiweiß 17.5 g 35%
- Kohlenhydrate 7.5 g 3%
- Fett 10.2 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1.8 g 9%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17.5 g | 7.5 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8.8 g | 3.8 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26.3 g | 11.3 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 15 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 43.8 g | 18.8 g | 25.5 g |
Fragen zu White fish
Wie viele Kalorien haben 100 g White fish?
100 g White fish: 193 kcal, 17.5 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g White fish?
50 g White fish: 97 kcal, 8.8 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g White fish?
150 g White fish: 290 kcal, 26.3 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 15.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g White fish?
200 g White fish: 386 kcal, 35 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 20.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g White fish?
250 g White fish: 483 kcal, 43.8 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 25.5 g Fett.
Quelle: slv 2943 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe