Wissen, was auf dem Teller ist
White fish
Kalorien und Nährwerte
w/ breadcrumbs butter parsley baked in oven e.g. fisk Björkeby
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.8 g
Kohlenh.11.4 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 17.8 g 36%
- Kohlenhydrate 11.4 g 4%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 9.5 g 48%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 17.8 g | 11.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8.9 g | 5.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 26.7 g | 17.1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 35.6 g | 22.8 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 44.5 g | 28.5 g | 40 g |
Fragen zu White fish
Wie viele Kalorien haben 100 g White fish?
100 g White fish: 263 kcal, 17.8 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g White fish?
50 g White fish: 132 kcal, 8.9 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g White fish?
150 g White fish: 395 kcal, 26.7 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g White fish?
200 g White fish: 526 kcal, 35.6 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g White fish?
250 g White fish: 658 kcal, 44.5 g Eiweiß, 28.5 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: slv 6381 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe