Wissen, was auf dem Teller ist
Weihnachtspudding
Kalorien und Nährwerte
Handelsware
285
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.56.3 g
Fett6.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 285 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 56.3 g 20%
- Fett 6.9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 46.2 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 92 mg 7%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Mangan 0.51 mg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3 g | 56.3 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1.5 g | 28.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4.5 g | 84.5 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6 g | 112.6 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 7.5 g | 140.8 g | 17.3 g |
Fragen zu Weihnachtspudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Weihnachtspudding?
100 g Weihnachtspudding: 285 kcal, 3 g Eiweiß, 56.3 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weihnachtspudding?
50 g Weihnachtspudding: 143 kcal, 1.5 g Eiweiß, 28.2 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weihnachtspudding?
150 g Weihnachtspudding: 428 kcal, 4.5 g Eiweiß, 84.5 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weihnachtspudding?
200 g Weihnachtspudding: 570 kcal, 6 g Eiweiß, 112.6 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weihnachtspudding?
250 g Weihnachtspudding: 713 kcal, 7.5 g Eiweiß, 140.8 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe