Wissen, was auf dem Teller ist
Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter
Kalorien und Nährwerte
weich, überzogen, Vollmilchschokoladenüberzug
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 508 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 51 g 18%
- Fett 31 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 85%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 24 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 24,7 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 108 mg 8%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 67 mg 16%
- Phosphor 227 mg 18%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kupfer 0,32 mg 36%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 10 g | 51 g | 31 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 144 | 2,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 288 | 5,8 g | 29 g | 18 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 72 | 1,4 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 432 | 8,7 g | 43 g | 27 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 576 | 12 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 5,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 15 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 20 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 26 g | 127 g | 78 g |
Fragen zu Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter
Wie viele Kalorien haben 100 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter?
100 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter: 508 kcal, 10 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter?
1 Portion (28,4 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter: 144 kcal, 2,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter?
2 Portionen (56,7 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter: 288 kcal, 5,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter?
½ Portion (14,2 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter: 72 kcal, 1,4 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter?
3 Portionen (85,1 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter: 432 kcal, 8,7 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter?
4 Portionen (113,4 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter: 576 kcal, 12 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter?
50 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter: 254 kcal, 5,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter?
150 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter: 762 kcal, 15 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167547 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe