Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.23 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,5 g | 23 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6,8 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9 g | 46 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 11 g | 58 g | 6,3 g |
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 139 kcal, 4,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 70 kcal, 2,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 209 kcal, 6,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 278 kcal, 9 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 348 kcal, 11 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: mvt 05.335 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe