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Vegetable fat spread
Kalorien und Nährwerte
70%, average of industrial products
620
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.0,2 g
Fett70 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 620 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 70 g 90%
- Gesättigte Fettsäuren 20 g 99%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 333 mg 14%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 14,5 mg 96%
- Vitamin K 31,6 µg 26%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0,2 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6,8 mg 1%
- Eisen 0,13 mg 1%
- Magnesium 1,5 mg 0%
- Phosphor 3,6 mg 0%
- Kalium 5,6 mg 0%
- Zink 0,02 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,11 µg 0%
- Jod 0,49 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 0,2 g | 0,2 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 0,1 g | 0,1 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 0,3 g | 0,3 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 0,3 g | 0,3 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 0,4 g | 0,4 g | 175 g |
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Quelle: Fineli (Finland) 33726 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
