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Tongue (average of veal and beef), raw
Kalorien und Nährwerte
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.2,8 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 17 g 33%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,9 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 83 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 17 g | 2,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,3 g | 1,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 25 g | 4,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 33 g | 5,6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 42 g | 7 g | 32 g |
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Quelle: Swiss FSVO 10378 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
