Wissen, was auf dem Teller ist
Beef (average excluding offal, chop), raw
Kalorien und Nährwerte
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.4 g
Kohlenh.0 g
Fett5.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 21.4 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5.7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21.4 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10.7 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32.1 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 42.8 g | 0 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53.5 g | 0 g | 14.3 g |
Fragen zu Beef (average excluding offal, chop), raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
100 g Beef (average excluding offal, chop), raw: 137 kcal, 21.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
50 g Beef (average excluding offal, chop), raw: 69 kcal, 10.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
150 g Beef (average excluding offal, chop), raw: 206 kcal, 32.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
200 g Beef (average excluding offal, chop), raw: 274 kcal, 42.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
250 g Beef (average excluding offal, chop), raw: 343 kcal, 53.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1103 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe