Wissen, was auf dem Teller ist
Tomme-Käse
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch, aus Savoyen
361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.5 g
Kohlenh.1 g
Fett29.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 361 kcal —
- Eiweiß 23.5 g 47%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 29.2 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 20.8 g 104%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 547 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 278 µg 31%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 47.6 µg 12%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Mineralstoffe
- Calcium 600 mg 46%
- Eisen 0.07 mg 0%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 510 mg 41%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 2.9 mg 26%
- Kupfer 0.31 mg 34%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 23.5 g | 1 g | 29.2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11.8 g | 0.5 g | 14.6 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 35.3 g | 1.5 g | 43.8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 47 g | 1.9 g | 58.4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 58.8 g | 2.4 g | 73 g |
Fragen zu Tomme-Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomme-Käse?
100 g Tomme-Käse: 361 kcal, 23.5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 29.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomme-Käse?
50 g Tomme-Käse: 181 kcal, 11.8 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomme-Käse?
150 g Tomme-Käse: 542 kcal, 35.3 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 43.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomme-Käse?
200 g Tomme-Käse: 722 kcal, 47 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 58.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomme-Käse?
250 g Tomme-Käse: 903 kcal, 58.8 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12771 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe