Wissen, was auf dem Teller ist

Tintenfisch

Kalorien und Nährwerte

paniert, aus dem Imbiss, frittiert

296

Kalorienkcal pro 100 g

Protein18 g

Kohlenh.16 g

Fett17 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	296	18 g	16 g	17 g
50 g	50 g	148	9,2 g	8,2 g	8,6 g
150 g	150 g	444	28 g	25 g	26 g
200 g	200 g	592	37 g	33 g	34 g
250 g	250 g	740	46 g	41 g	43 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?

100 g Tintenfisch: 296 kcal, 18 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?

50 g Tintenfisch: 148 kcal, 9,2 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?

150 g Tintenfisch: 444 kcal, 28 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?

200 g Tintenfisch: 592 kcal, 37 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?

250 g Tintenfisch: 740 kcal, 46 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Quelle: ausnut F008824 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe