Wissen, was auf dem Teller ist
Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 16.5 g 6%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 7.6 g 27%
- Zucker 0.7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 16.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5.5 g | 8.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 16.5 g | 24.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 22 g | 33 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 27.5 g | 41.3 g | 1.5 g |
Fragen zu Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)
Wie viele Kalorien haben 100 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt): 131 kcal, 11 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt): 66 kcal, 5.5 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt): 197 kcal, 16.5 g Eiweiß, 24.8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt): 262 kcal, 22 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt): 328 kcal, 27.5 g Eiweiß, 41.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 13386 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe