Wissen, was auf dem Teller ist
Common bean (all types), mature seed, dried
Kalorien und Nährwerte
305
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.9 g
Kohlenh.40.7 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 305 kcal —
- Eiweiß 20.9 g 42%
- Kohlenhydrate 40.7 g 15%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 22.6 g 81%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 1.3 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 20.9 g | 40.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 10.5 g | 20.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31.4 g | 61.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 41.8 g | 81.4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52.3 g | 101.8 g | 3.8 g |
Fragen zu Common bean (all types), mature seed, dried
Wie viele Kalorien haben 100 g Common bean (all types), mature seed, dried?
100 g Common bean (all types), mature seed, dried: 305 kcal, 20.9 g Eiweiß, 40.7 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Common bean (all types), mature seed, dried?
50 g Common bean (all types), mature seed, dried: 153 kcal, 10.5 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Common bean (all types), mature seed, dried?
150 g Common bean (all types), mature seed, dried: 458 kcal, 31.4 g Eiweiß, 61.1 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Common bean (all types), mature seed, dried?
200 g Common bean (all types), mature seed, dried: 610 kcal, 41.8 g Eiweiß, 81.4 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Common bean (all types), mature seed, dried?
250 g Common bean (all types), mature seed, dried: 763 kcal, 52.3 g Eiweiß, 101.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 13387 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe