Wissen, was auf dem Teller ist
Speiseeis, Sorbet oder Wassereis
Kalorien und Nährwerte
jeder Geschmack, Durchschnitt
249
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.32 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 249 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 8,5 g 42%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 25 g —
- Natrium 55,8 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 50,9 µg 6%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 83,8 mg 6%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Phosphor 78,7 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 2,7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 4,1 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 5,5 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 6,8 g | 80 g | 30 g |
Fragen zu Speiseeis, Sorbet oder Wassereis
Wie viele Kalorien haben 100 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis?
100 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis: 249 kcal, 2,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis?
50 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis: 125 kcal, 1,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis?
150 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis: 374 kcal, 4,1 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis?
200 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis: 498 kcal, 5,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis?
250 g Speiseeis, Sorbet oder Wassereis: 623 kcal, 6,8 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe