Wissen, was auf dem Teller ist

Sausage, lamb, barbecued, with no added fat

Kalorien und Nährwerte

212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.2,5 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 212 kcal —
  • Eiweiß 18 g 35%
  • Kohlenhydrate 2,5 g 1%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 643 mg 28%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,67 µg 28%

Mineralstoffe

  • Calcium 16 mg 1%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Phosphor 232 mg 19%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g21218 g2,5 g14 g
50 g50 g1068,9 g1,3 g7,1 g
150 g150 g31827 g3,8 g21 g
200 g200 g42435 g5 g28 g
250 g250 g53044 g6,3 g36 g

Fragen zu Sausage, lamb, barbecued, with no added fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat?

100 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat: 212 kcal, 18 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat?

50 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat: 106 kcal, 8,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat?

150 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat: 318 kcal, 27 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat?

200 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat: 424 kcal, 35 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat?

250 g Sausage, lamb, barbecued, with no added fat: 530 kcal, 44 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) N1035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe