Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohl
Kalorien und Nährwerte
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.3.5 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 3.5 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.4 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.1 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.8 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.5 g | 8.9 g | 0.5 g |
Fragen zu Rotkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohl?
100 g Rotkohl: 23 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohl?
50 g Rotkohl: 12 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohl?
150 g Rotkohl: 35 kcal, 2.1 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohl?
200 g Rotkohl: 46 kcal, 2.8 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohl?
250 g Rotkohl: 58 kcal, 3.5 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: IFCT (India) C016 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe