Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderrouladen
Kalorien und Nährwerte
gebraten
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,9 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 24 g 49%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 24 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 37 g | 1,4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 49 g | 1,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 61 g | 2,3 g | 9,5 g |
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Fragen zu Rinderrouladen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderrouladen?
100 g Rinderrouladen: 137 kcal, 24 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderrouladen?
50 g Rinderrouladen: 69 kcal, 12 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderrouladen?
150 g Rinderrouladen: 206 kcal, 37 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderrouladen?
200 g Rinderrouladen: 274 kcal, 49 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderrouladen?
250 g Rinderrouladen: 343 kcal, 61 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: slv 1043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
