Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderbrust
Kalorien und Nährwerte
gepökelt, geräuchert
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,3 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 6,2 g 31%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 18 g | 0,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,8 g | 0,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 27 g | 0,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 35 g | 0,5 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 44 g | 0,6 g | 33 g |
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Fragen zu Rinderbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderbrust?
100 g Rinderbrust: 191 kcal, 18 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderbrust?
50 g Rinderbrust: 96 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderbrust?
150 g Rinderbrust: 287 kcal, 27 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderbrust?
200 g Rinderbrust: 382 kcal, 35 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderbrust?
250 g Rinderbrust: 478 kcal, 44 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) W641100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
