Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Runde
Kalorien und Nährwerte
gekocht
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,2 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0,4 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 53 g | 0,5 g | 4,8 g |
Fragen zu Rinder-Runde
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Runde?
100 g Rinder-Runde: 102 kcal, 21 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Runde?
50 g Rinder-Runde: 51 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Runde?
150 g Rinder-Runde: 153 kcal, 32 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinder-Runde?
200 g Rinder-Runde: 204 kcal, 42 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinder-Runde?
250 g Rinder-Runde: 255 kcal, 53 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6104 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe