Wissen, was auf dem Teller ist

Rinder-Champignon-Suppe

Kalorien und Nährwerte

servierfertig, natriumarm

69
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.9,4 g
Fett2,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 69 kcal —
  • Eiweiß 4,3 g 9%
  • Kohlenhydrate 9,4 g 3%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 0,8 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Cholesterin 6 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 98 µg 11%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%
  • Cholin 9,7 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 13 mg 1%
  • Eisen 0,97 mg 5%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Phosphor 50 mg 4%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g694,3 g9,4 g2,3 g
50 g50 g352,2 g4,7 g1,2 g
150 g150 g1046,5 g14 g3,5 g
200 g200 g1388,6 g19 g4,6 g
250 g250 g17311 g24 g5,8 g

Fragen zu Rinder-Champignon-Suppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Champignon-Suppe?

100 g Rinder-Champignon-Suppe: 69 kcal, 4,3 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Champignon-Suppe?

50 g Rinder-Champignon-Suppe: 35 kcal, 2,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Champignon-Suppe?

150 g Rinder-Champignon-Suppe: 104 kcal, 6,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rinder-Champignon-Suppe?

200 g Rinder-Champignon-Suppe: 138 kcal, 8,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rinder-Champignon-Suppe?

250 g Rinder-Champignon-Suppe: 173 kcal, 11 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5370 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe